Hatha-Vinyasa Yoga

Fusión entre hatha yoga, que se enfoca en posturas sostenidas y técnicas de respiración (pranayama) para alinear cuerpo y mente, y vinyasa, que vincula las posturas con la respiración en secuencias dinámicas.

Las clases de hatha-vinyasa combinan la fuerza y la flexibilidad del hatha yoga con la fluidez y dinamismo del vinyasa.

Diseñadas para todos los niveles.

A través de secuencias cuidadosamente elaboradas, se busca armonizar cuerpo y mente, ayudando a alcanzar objetivos personales de bienestar y equilibrio.