
El yoga prenatal y postparto son prácticas adaptadas para acompañar a las mamás durante y después del embarazo, enfocadas en fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y aliviar tensiones físicas y emocionales.
Estas clases son una excelente opción para mantenerte activa y saludable durante y después del embarazo.
Ficha técnica
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